詹姆斯:我整个夏天都在训练,想成为更好的球员和领袖

2019-11-11 18:19:41

湖北,10月4日——湖人前锋勒布朗·詹姆斯最近接受采访,回顾了他在漫长的休赛期的训练经历。

詹姆斯自北京时间3月30日以来没有参加任何官方比赛。与2017-18赛季常规赛和季后赛的3948分钟相比,詹姆斯在2018-19赛季只打了1937分钟,将他的负荷时间减少了2011分钟。

谈到他缺席季后赛对他训练速度的影响,詹姆斯说:“我不认为这有任何影响,因为我已经训练了一整年。显然,每当赛季结束时,我都会在很短的时间内远离篮球,因为我们在球场上遭受了太多的碰撞和擦伤,但说到训练,我一年到头都在这样做。”

“当然,从4月底到8月和9月,”詹姆斯补充道,“在过去的一两个月里,我大大加强了我的训练。在加强训练强度的过程中,我的训练环节和安排与往年略有不同,但在训练中,我整个夏天都在训练。”

在谈到他如何度过漫长的暑假时,詹姆斯说:“这是为了重新聚焦自己,重新调整自己的身心。整个夏天,我都在为自己想做的事情做准备,并努力在这个赛季成为一名更好的球员和领导者。我想展示尽可能好的标准来帮助这支球队实现最终目标,那就是在球场上展示一支更好的球队。”

(编辑:海洋)

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